HentDynamisk

Super food family classics . - Har register . - Uansett hvor travel du er, vil du se at å spise godt og sunt er både enkelt og oppnåelig, mener Jamie Oliver. Boka er delt inn i frokoster, lunsjer og middager, og hvert måltid skal være ernæringsmessig balansert slik at alle kombinasjoner i løpet av dagen ikke vil utgjøre mer enn det anbefalte daglige inntak av kalorier (2000 hos kvinner/2500 hos menn), slik at du også kan nyte snacks og drikke. Du kan spise smoothie-pannekaker med bær, banan, yoghurt og nøtter til frokost, velsmakende fisketacos med kiwi, lime og chili-salsa til lunsj og platestekt biff og paprika med urte-tabboulehris til middag, med god samvittighet. Boka inneholder ca. 100 oppskrifter. Omtalen er utarbeidet av BS.

Tittelnr	0004206
Tittel	Supermat for hele familien
Forfattar	Oliver, Jamie 1975-
Medvirkande	Kristoffersen, Lisbeth (oversetter)
Språk	bokmål
Utgjeve	Oslo : Gyldendal , 2017
Omfang	285 s. : kol. ill.
Opplysningar	Super food family classics . - Har register . - Uansett hvor travel du er, vil du se at å spise godt og sunt er både enkelt og oppnåelig, mener Jamie Oliver. Boka er delt inn i frokoster, lunsjer og middager, og hvert måltid skal være ernæringsmessig balansert slik at alle kombinasjoner i løpet av dagen ikke vil utgjøre mer enn det anbefalte daglige inntak av kalorier (2000 hos kvinner/2500 hos menn), slik at du også kan nyte snacks og drikke. Du kan spise smoothie-pannekaker med bær, banan, yoghurt og nøtter til frokost, velsmakende fisketacos med kiwi, lime og chili-salsa til lunsj og platestekt biff og paprika med urte-tabboulehris til middag, med god samvittighet. Boka inneholder ca. 100 oppskrifter. Omtalen er utarbeidet av BS.
Emne	Diett (matlaging)
Sjanger	Kokebok
Dewey	641.563
ISBN	978-82-05-49594-4 (ib.) : Nkr 399.00
Hylleplass	q 641.5 O