HentDynamisk

Essential yoga . - Undertittel på omslaget: Din personlige treningsguide . - Har ordliste . - Denne lille treningsguiden viser hvordan man kan utvikle styrke og smidighet, og bedre konsentrasjonsevnen ved hjelp av yoga. Boken presenterer et utvalg yogastillinger som passer for både nybegynnere og mer viderekomne. Den informerer kort om yogaens prinsipper og fordeler, og presenterer øvelsene med trinnvise instrukser i tekst og bilde. Omtalen er utarbeidet av BS.

Tittelnr	0007616
Tittel	Yoga
Forfattar	Kenny, Gena
Medvirkande	Høydalsnes, Ann (oversetter)
Språk	bokmål
Utgjeve	Bergen : Vigmostad Bjørke , 2017
Omfang	64 s. : kol. ill.
Opplysningar	Essential yoga . - Undertittel på omslaget: Din personlige treningsguide . - Har ordliste . - Denne lille treningsguiden viser hvordan man kan utvikle styrke og smidighet, og bedre konsentrasjonsevnen ved hjelp av yoga. Boken presenterer et utvalg yogastillinger som passer for både nybegynnere og mer viderekomne. Den informerer kort om yogaens prinsipper og fordeler, og presenterer øvelsene med trinnvise instrukser i tekst og bilde. Omtalen er utarbeidet av BS.
Emne	Yogaøvelser
Dewey	613.7046
ISBN	978-82-516-9702-6 (ib.) : Nkr 99.00
Hylleplass	613.7 K