Tittelnr | 0000015
|
---|---|
Tittel | |
Forfatter | |
Medvirkende | |
Språk | |
Utgitt | |
Omfang | 64 s. : kol. ill.
|
Passer for | |
Opplysninger | Undertittel på omslaget: Få ferdighetene, kjenn forskjellen, vær deg selv
. - Har ordliste, register
. - Dette er en illustrert og lettfattelig yoga-innføringsbok for de unge. Her får man steg for steg instruksjoner til forskjellige øvelser, enten man vil gire opp å få masse energi, eller man vil roe ned og dempe stresset. I tillegg får man en innføring i enkle meditasjons- og mindfulnessteknikker. Boka har forklaringer og illustrasjoner til 35 øvelser og oppfordrer til aktivitet og bygge selvtillit gjennom yoga. Sakprosa for mellom-/ungdomstrinnet. Omtalen er utarbeidet av BS.
. - Alder: 9-16 år
|
Emner | |
Dewey | |
ISBN | 978-82-331-2000-9 (ib.) : Nkr 149.00
|
Hylleplass | 613.7 R
|