0025581

Når traumer setter seg i kroppen : øvelser forr å riste deg fri

Dixen, Eva (forfatter)

Dixen, Eva . Som et espeløv
Kjelgaard, Marie (illustratør)

bokmål

[Stavanger] : Frisk forlag , 2023

1. utgave

141 sider : illustrasjoner i farger

Da Eva Dixen var 21 år, ble hun utsatt for noe som var så vanskelig å akseptere at hun umiddelbart fortrengte at det hadde skjedd. Men hendelsen satte seg i kroppen og ga utslag i daglige spenninger og ubehag. Det var først da hun flere år senere leste om hvordan traumer påvirker kroppens bevegelsesfrihet, at hun forsto sammenhengen. Hun bestemte seg for å lese mer om kroppens anatomi og hjernens kjemiske prosesser. Det hun oppdaget, var så oppsiktsvekkende at hun bestemte seg for å skrive bok om det. Dette er boken for alle som vil forstå hva som skjer når du opplever noe potensielt traumatisk, hvor.dan traumer setter seg i kroppen, og hva du kan gjøre for bokstavelig talt å riste deg fri. Boken rommer praktiske tips og konkrete øvelser basert på nyere funn innen biofysikk.

Traumer (medisin)

616.8521

aja.bs.no (image/jpeg) . - aja.bs.no (image/jpeg)

9788284371122 (innbundet) : Nkr 399.00

616.85 DIX